对运动的认识误区从何而来?

对运动的认识误区从何而来?
运动对于现代人而言本来应该很重要,但真正意识到运动的重要性并把运动当成生命需要的人却不多,这不能不说是一大遗憾,甚至有些人认为运动是负担,是多余的,甚至是到了自己的健康出现问题才意识到运动的重要性。这是不是太迟了点!  为什么大部分人都是要等到身体健康出问题才会重视锻炼身体,才会想到运动?他们不是不懂运动的重要性,也不是不知道锻炼身体的意义,而是这些人要么自以为身体健康没有必要重视,要么是认为参加运动,锻炼身体太辛苦了,太麻烦了,还不如跟朋友喝酒聊天轻松快乐?的确参加运动是体力活,是要流汗水,是有点辛苦,这些人就没有想到这样锻炼身体流汗是调节身体的平衡,一个人一天到晚坐在室内吹空调,很少流汗,时间久了,体内积累的垃圾与脂肪自然会不断增加,长此以往,身体的功能是会受到影响的。如果这些人还是一个喜欢熬夜喝酒的人,他们的身体怎么会是健康的呢?这些人为什么会有如此的心态和生活方式呢?只是他们自己的无知与愚昧吗?只是他们随波逐流吗?  出现这样的认识误区真是他们自身的原因吗?我个人以为,这些人自身的认识固然有一定的误区,其实还跟他们所处的这个社会风气有一定的关系:有多少人明明知道如此对待运动是不对的,如此对待自己的身体健康是错误的,但是在特定的中国社会风气的影响下,有多少人碍于面子,有多少人往往迫不得已放弃了自己的立场与原则,因为一旦这个人敢于这种现象作抵抗,或者不与合作,就可能被人认为不识抬举,不识时务,不懂世俗人情,而成为那个孤独者。而这显然不是一般人能够接受的。甚至还有一些人之所以会运动,并不完全是热爱运动,并不完全是真正认识清楚运动的意义,而是想通过运动能够更好地去参加社会交往,更好地与别人喝酒。因为这些人已经离不开那些社交圈,既有工作的原因,也有个人喜好的原因。  所以,中国的社交文化对中国人的生活方式的影响,对中国人认识运动所产生的影响都是不能低估的;或者客观上说,正是因为有了我们这样的社交文化逼得不少人不得不放弃健康的生活方式,放弃了锻炼身体,放弃了运动。也许这才是很多中国人对运动产生认识误区很重要的原因之一。(文/庄子吴) 原文链接:《认识误区从何而来?》 展开阅读全文

21岁桑切斯在拜仁“复活”获主帅盛赞

21岁桑切斯在拜仁“复活”获主帅盛赞
“雷纳托(桑切斯)有着特别出色的技术、非常出众的速度和强壮的身体,”科瓦奇说,桑切斯让人想起马特乌斯。  新华社柏林9月20日电 在沉寂了两年后,葡萄牙新星桑切斯终于在19日的欧冠联赛中重新在拜仁慕尼黑绽放出星光,他“复活”一般的精彩表现帮助球队2:0客场击败本菲卡,也赢得了主帅科瓦奇的盛赞。  “雷纳托(桑切斯)有着特别出色的技术、非常出众的速度和强壮的身体,”科瓦奇说,桑切斯让人想起马特乌斯。  在拜仁客战本菲卡的比赛中,今年21岁的桑切斯在下半场策动、并攻入精彩的第二球,帮助拜仁锁定胜局,赛后他对主队也表达了感恩之情。  “这里对我来说非常特别,我在本菲卡效力了10年,这是我学习踢球的地方,这里在我心中有着特别的地位。”桑切斯说。  桑切斯在2016年法国欧锦赛上横空出世,当时年仅18岁的他在中场用出色的发挥帮助葡萄牙队拿到欧洲冠军,但之后这位当红新星来到拜仁,却表现萎靡,第一年在板凳席上度过大多时间后,他被租借到英超斯旺西队,但也没有突出表现,本赛季他回到拜仁,终于在欧冠中开始找到感觉。

信心满满!利物浦铁闸豪言:今年要拿四冠王!_0

信心满满!利物浦铁闸豪言:今年要拿四冠王!
范迪克:今年要拿四冠王!  《每日镜报》报道,范迪克认为一些特别的事情正在利物浦发生,他希望本赛季用赢得4冠王来证明。  本赛季到目前为止,利物浦在英超5战全胜,还力克了热刺这样的强敌。本周的欧冠小组赛,他们又在主场击败大巴黎。  范迪克表示:“我想在这和这些小伙子们一起创造美好的回忆,并且书写历史。每个人都很兴奋,感觉很好,每个人都想成为团队的一份子。我们知道赛季很漫长。我们有4项赛事要踢,我们想赢得所有。这就是我们最基本的想法。”  “考虑到俱乐部的规模和历史,我们想努力赢得所有冠军。这将很困难,但是我们会努力尝试。”  “你需要有信念。你需要信任队里的每个人,我就非常信任这支球队。有些球员非常有潜力,但他们都没法进入到大名单。我真的很兴奋,我永远都不会习惯这些。”

全台趴趴走辅选 马英九坦言:我正在将功赎罪!

全台趴趴走辅选 马英九坦言:我正在将功赎罪!
我国台湾网10月15日讯据台湾“中时电子报”报导,国民党14日晚间在台中举办造势大会,前台湾地区领导人马英九、国民党主席吴敦义、“立法院前院长”王金平等要角,与“六都”及彰化、南投、云林县市长参选人都到齐。马英九参与时可贵激动地表明,吴敦义刚刚说到2018要给国民党将功补过的时机,“这正是我在做的事啊!”  台中市长提名人卢秀燕表明,台中本来是好山好水好人才,民进党执政之下,动力方针过错,让台中乌烟瘴气,一切同乡生活在龌龊空气中,空气变差,本年她两度上街头反抗,为了空气质量跟同乡走在街头,可是反抗无效,由于民进党对脏空气底子不在乎,也不供认动力方针过错,为了台中公民健康,她当机立断参选台中市长,要还台中公民好空气。  卢秀燕指出,民进党动用公家资源镇压,连“促转会”都出来“打侯”,在高雄抹黑韩国瑜,在台中,“中选会”说他领衔反空污“公投”要移交惩办,只需批判民进党就说是假消息,就要箝制台湾公民自在,这就是“东厂”行为,“秀燕跟公民站在一同,公民是秀燕最好的后台”,2018选举要跟民进党直球对决。  吴敦义紧接着表明,8月23日大雨淹水,现已看到嘉义、台南跟高雄,遇到大雨积水,等待台湾地区领导人蔡英文要有正面呼应,可是没有,只看到蔡却乘坐着云豹坦克车,“如同面临她的信徒,趾高气昂的姿态”,最终仍是靠着嘉义民众把蔡喊下车。水退了今后,台南跟高雄呈现七、八千的坑洞,这关于民进党执政二、三十年,不是值得羞耻的事吗?所以我在“双十”节时跟赖清德说“你一定要彻查”,台南跟高雄的坑洞,是不是曩昔有偷工减料,一定要完全查询完全处理。吴敦义接着说,第二,你看“促转会前副主委”张天钦,自称是东厂,比东厂还凶恶狠毒,只要让张天钦下台就完事了吗?应该完全改善。他说,2018要台中、彰化赢起来,新北保住,台北取胜,台南跟高雄赢回来,让国民党有个将功补过的时机,2020赢回执政,民进党的乱政统统把它纠正过来,从台湾头赢到台湾尾。  马英九最终压轴上台时表明,他最近全台辅选,这周到今天为止来台中四次,看到各地同志都在竭尽全力,刚刚吴敦义说国民党要尽力的要将功补过,“这正是我在做的事”,2014年“九合一大选”跟2016年台湾地区领导人“大选”都失利,“我都要负很大职责,所以很早就开端协助一切提名人可以进入抱负的作业”,这是把曩昔做得不行的,可以补偿一番。(我国台湾网娟子) 打开阅览全文